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Si te has sentido abrumado por todo lo que “deberías” hacer para sentirte bien, si te encuentras atrapado entre el deseo de cuidarte y la culpa por no lograrlo siempre o por “tener que sentirte siempre bien”, tal vez sea momento de replantear tu camino desde otro lugar.

Cuando el apego a la felicidad te aleja de ella.

Cuando tenemos apego a sentirnos felices, dichosos, agradecidos y alegres, se genera una obsesión por estos estados y, por lo tanto, experimentamos miedo a dejar esa sensación agradable, por lo que estamos dispuestos a hacer hasta lo imposible por perpetuarlos, incluso, ir en contra de nuestra propia naturaleza.

no estamos conscientes de la etapa que ellos están viviendo, viven lo que tienen que vivir y lo más importante, es algo completamente normal y necesario para su crecimiento como personas.

Proyecto Yo: ¿Cómo establecer límites con nuestros hijos adolescentes sin perder la relación?

La respuesta está en encontrar un equilibrio entre firmeza y flexibilidad, en donde los límites se conviertan en una guía y no en una imposición.
Si alguna vez has sentido que tu hijo ignora tus reglas, te reta de manera constante o simplemente no entiendes por qué no sigue las normas familiares, yo te digo lo siguiente: tu hijo está vivo, es normal y este artículo es para ti.

El reto de ser padre de un adolescente

Proyecto Yo: Ayudando a tu hijo a diseñar su propio camino

El mejor regalo que puedes darle a tu hijo: Herramientas para su vida
Como padres, queremos lo mejor para nuestros hijos y esto implica asumir nuestra responsabilidad de hacer lo necesario para que aprendan a gestionar su propia existencia con claridad, seguridad y confianza, asumiendo la responsabilidad de su propia vida.

¿Enamoramiento o amor?

¿Enamoramiento o Amor Consciente?, ¿Impulso o elección?

El día de San Valentín se acerca y es una buena oportunidad para reflexionar sobre la naturaleza del amor y de lo que no es el amor. Es muy común confundir amor con enamoramiento y, aunque este puede marcar el comienzo del